Propiedades:
- Tónica para la debilidad general y usado en el tratamiento de la anorexia. También se utiliza durante la convalecencia y fatiga.
- Baja el nivel del colesterol en la sangre
- Ayuda a controlar la actividad hormonal
- Limpia- interna y externamente. Puede protejer contra el cancer del sistema digestivo cuando se toma internamente.
- Para el tratamiento del excema.
- Rico en vitaminas B y minerales.
- Antidepresivo. Se puede utilizar en el tratamiento de la depresión, estrés y desordenes nerviosos.
- Comunmente se usa en el tratamiento de adicciones
Uso:
- Comala cruda para aliviar la constipación
- Avena cocida no refinada se puede comer regularmente para reducir los efectos de estrés
- Cómala cocida para aliviar la fatiga
- Compresas de avena o un baño de avena alivia el excema y otras condiciones de la piel como la picazón de la varicela
- Hierva una cucharada de avena en medio litro de agua por varios minutos y cuelela. Tiene propiedades nutritivas y para el sistema nervioso
- Cómala a diario para bajar el colesterol
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