Empezando la cuaresma vienen muchas preguntas con referencia al ayuno, qué resoluciones tomar, qué dejar, etc. Me dicen: voy a dejar el vino, los postres, los carbohidratos. Ayunar es un arma infalible para el recojimiento, para fortalecer la voluntad y obtener gracias difíciles. Siento que hay personas que toman el ayuno como una "dieta" y esto es una manera muy superficial y poco productiva. El ayuno no debe "aprovecharse" para bajar de peso físico sino de peso espiritual. Es una manera de despojarnos de cosas, ideas, inutiles que pesan tanto que nos frenan en nuestro crecimiento espiritual. Hay muchas cosas que podemos hacer para ayunar y no necesariamente se refiere a dejar de comer. Podemos inclusive "adicionar" algo. Por ejemplo, podemos orar más tiempo en el día, ir a misa diaria, hacer obras de caridad, visitar enfermos, etc. Algo más difícil que ayunar es perdonar. También es difícil salir de mi camino y mi comodidad para hacer obras de misericordia más a menudo. Por otro lado, que tal si dejamos de criticar y juzgar? Hay tantas ideas y 40 días para intentarlo. Les recomiendo: no dejen el chocolate y el vino pues ambos son saludables para el cuerpo y el corazón. Cierto?
Les recuerdo este artículo sobre el Ayuno.
http://pensamientosyfe.blogspot.com/2010/12/el-ayuno.html
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